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2.要五个环节按顺序完成现良求患儿自我调治，要认真对待。

3.要长期坚持。有条件的每天早长期坚持，绝不能停断或间隔，功到自然成。

4.要多思考、多研究、多试验们在实际生活中总结出来的，要相信自己的探索和分析能力，要多读书，多看相关知识。

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